Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Belize : 04H00
-
Îles Cook : 01H00
Belize : 05H00
-
Îles Cook : 02H00
Belize : 06H00
-
Îles Cook : 03H00
Belize : 07H00
-
Îles Cook : 04H00
Belize : 08H00
-
Îles Cook : 05H00
Belize : 09H00
-
Îles Cook : 06H00
Belize : 10H00
-
Îles Cook : 07H00
Belize : 11H00
-
Îles Cook : 08H00
Belize : 12H00
-
Îles Cook : 09H00
Belize : 13H00
-
Îles Cook : 10H00
Belize : 14H00
-
Îles Cook : 11H00
Belize : 15H00
-
Îles Cook : 12H00
Belize : 16H00
-
Îles Cook : 13H00
Belize : 17H00
-
Îles Cook : 14H00
Belize : 18H00
-
Îles Cook : 15H00
Belize : 19H00
-
Îles Cook : 16H00
Belize : 20H00
-
Îles Cook : 17H00
Belize : 21H00
-
Îles Cook : 18H00
Belize : 22H00
-
Îles Cook : 19H00
Belize : 23H00
-
Îles Cook : 20H00
Belize : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Belize : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Belize : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Belize : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Belize, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize sans oublier Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize, Heure du Zenith au Belize également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et surtout Heure du Crépuscule au Belize et Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro