Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Argentine : 07H00
-
Îles Cook : 01H00
Argentine : 08H00
-
Îles Cook : 02H00
Argentine : 09H00
-
Îles Cook : 03H00
Argentine : 10H00
-
Îles Cook : 04H00
Argentine : 11H00
-
Îles Cook : 05H00
Argentine : 12H00
-
Îles Cook : 06H00
Argentine : 13H00
-
Îles Cook : 07H00
Argentine : 14H00
-
Îles Cook : 08H00
Argentine : 15H00
-
Îles Cook : 09H00
Argentine : 16H00
-
Îles Cook : 10H00
Argentine : 17H00
-
Îles Cook : 11H00
Argentine : 18H00
-
Îles Cook : 12H00
Argentine : 19H00
-
Îles Cook : 13H00
Argentine : 20H00
-
Îles Cook : 14H00
Argentine : 21H00
-
Îles Cook : 15H00
Argentine : 22H00
-
Îles Cook : 16H00
Argentine : 23H00
-
Îles Cook : 17H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 19H00
Argentine : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 20H00
Argentine : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 21H00
Argentine : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 22H00
Argentine : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 23H00
Argentine : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine sans oublier Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz