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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Suriname : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Suriname : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Suriname : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Suriname : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Suriname : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Suriname : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Suriname : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Suriname : 00H00
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Fidji : 16H00
Suriname : 01H00
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Fidji : 17H00
Suriname : 02H00
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Fidji : 18H00
Suriname : 03H00
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Fidji : 19H00
Suriname : 04H00
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Fidji : 20H00
Suriname : 05H00
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Fidji : 21H00
Suriname : 06H00
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Fidji : 22H00
Suriname : 07H00
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Fidji : 23H00
Suriname : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ainsi que Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname mais aussi Heure du coucher du soleil au Suriname et surtout Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Iván Ramírez