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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Pérou : 07H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Pérou : 08H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Pérou : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Pérou : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Pérou : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Pérou : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Pérou : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Pérou : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Pérou : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 16H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 17H00
Pérou : 00H00
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Fidji : 18H00
Pérou : 01H00
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Fidji : 19H00
Pérou : 02H00
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Fidji : 20H00
Pérou : 03H00
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Fidji : 21H00
Pérou : 04H00
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Fidji : 22H00
Pérou : 05H00
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Fidji : 23H00
Pérou : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ainsi que Fuseau Horaire du Pérou ou bien encore Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo