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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Fidji et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Paraguay : 00H00
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Fidji : 16H00
Paraguay : 01H00
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Fidji : 17H00
Paraguay : 02H00
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Fidji : 18H00
Paraguay : 03H00
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Fidji : 19H00
Paraguay : 04H00
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Fidji : 20H00
Paraguay : 05H00
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Fidji : 21H00
Paraguay : 06H00
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Fidji : 22H00
Paraguay : 07H00
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Fidji : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay mais aussi Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Catalina Piñera