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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Uruguay : 09H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 12H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 13H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 14H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 15H00
Uruguay : 00H00
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Fidji : 16H00
Uruguay : 01H00
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Fidji : 17H00
Uruguay : 02H00
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Fidji : 18H00
Uruguay : 03H00
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Fidji : 19H00
Uruguay : 04H00
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Fidji : 20H00
Uruguay : 05H00
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Fidji : 21H00
Uruguay : 06H00
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Fidji : 22H00
Uruguay : 07H00
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Fidji : 23H00
Uruguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Uruguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay ainsi que Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay, Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez