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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Venezuela : 06H00
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États-Unis : 01H00
Venezuela : 07H00
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États-Unis : 02H00
Venezuela : 08H00
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États-Unis : 03H00
Venezuela : 09H00
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États-Unis : 04H00
Venezuela : 10H00
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États-Unis : 05H00
Venezuela : 11H00
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États-Unis : 06H00
Venezuela : 12H00
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États-Unis : 07H00
Venezuela : 13H00
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États-Unis : 08H00
Venezuela : 14H00
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États-Unis : 09H00
Venezuela : 15H00
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États-Unis : 10H00
Venezuela : 16H00
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États-Unis : 11H00
Venezuela : 17H00
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États-Unis : 12H00
Venezuela : 18H00
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États-Unis : 13H00
Venezuela : 19H00
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États-Unis : 14H00
Venezuela : 20H00
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États-Unis : 15H00
Venezuela : 21H00
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États-Unis : 16H00
Venezuela : 22H00
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États-Unis : 17H00
Venezuela : 23H00
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États-Unis : 18H00
Venezuela : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Venezuela : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Venezuela : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Venezuela : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Venezuela : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Venezuela : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz