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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Panamá : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Panamá : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Panamá : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Panamá : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Panamá : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Panamá : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Panamá : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Panamá : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Panamá : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Panamá : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Panamá : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Panamá : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Panamá : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Panamá : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Panamá : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Panamá : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Panamá : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Panamá : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Panama :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Panamá, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá mais aussi Heure du lever du soleil au Panamá sans oublier Heure du coucher du soleil au Panamá, Heure du Zenith au Panamá également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ainsi que Heure du Crépuscule au Panamá ainsi que Durée du Jour au Panamá également Passage à l'heure d'hiver au Panamá et Passage à l'heure d'été au Panamá.
Yolanda Naranjo