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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Équateur : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Équateur : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Équateur : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Équateur : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Équateur : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Équateur : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Équateur : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Équateur : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Équateur : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Équateur : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Équateur : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Équateur : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Équateur : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Équateur : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Équateur : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur également Fuseau Horaire d'Équateur ainsi que Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur, Heure du Zenith en Équateur ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Yolanda Naranjo