Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 11H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Malouines
Drapeau des Îles Malouines

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Îles Malouines : 01H00
  • Bahamas : 01H00

    Îles Malouines : 02H00
  • Bahamas : 02H00

    Îles Malouines : 03H00
  • Bahamas : 03H00

    Îles Malouines : 04H00
  • Bahamas : 04H00

    Îles Malouines : 05H00
  • Bahamas : 05H00

    Îles Malouines : 06H00
  • Bahamas : 06H00

    Îles Malouines : 07H00
  • Bahamas : 07H00

    Îles Malouines : 08H00
  • Bahamas : 08H00

    Îles Malouines : 09H00
  • Bahamas : 09H00

    Îles Malouines : 10H00
  • Bahamas : 10H00

    Îles Malouines : 11H00
  • Bahamas : 11H00

    Îles Malouines : 12H00
  • Bahamas : 12H00

    Îles Malouines : 13H00
  • Bahamas : 13H00

    Îles Malouines : 14H00
  • Bahamas : 14H00

    Îles Malouines : 15H00
  • Bahamas : 15H00

    Îles Malouines : 16H00
  • Bahamas : 16H00

    Îles Malouines : 17H00
  • Bahamas : 17H00

    Îles Malouines : 18H00
  • Bahamas : 18H00

    Îles Malouines : 19H00
  • Bahamas : 19H00

    Îles Malouines : 20H00
  • Bahamas : 20H00

    Îles Malouines : 21H00
  • Bahamas : 21H00

    Îles Malouines : 22H00
  • Bahamas : 22H00

    Îles Malouines : 23H00
  • Bahamas : 23H00

    Îles Malouines : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé aux Îles Malouines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines et Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines sans oublier Heure du Zenith aux Îles Malouines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et surtout Durée du Jour aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines et Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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