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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Bahamas : 01H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Bahamas : 02H00
Nicaragua : 00H00
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Bahamas : 03H00
Nicaragua : 01H00
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Bahamas : 04H00
Nicaragua : 02H00
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Bahamas : 05H00
Nicaragua : 03H00
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Bahamas : 06H00
Nicaragua : 04H00
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Bahamas : 07H00
Nicaragua : 05H00
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Bahamas : 08H00
Nicaragua : 06H00
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Bahamas : 09H00
Nicaragua : 07H00
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Bahamas : 10H00
Nicaragua : 08H00
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Bahamas : 11H00
Nicaragua : 09H00
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Bahamas : 12H00
Nicaragua : 10H00
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Bahamas : 13H00
Nicaragua : 11H00
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Bahamas : 14H00
Nicaragua : 12H00
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Bahamas : 15H00
Nicaragua : 13H00
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Bahamas : 16H00
Nicaragua : 14H00
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Bahamas : 17H00
Nicaragua : 15H00
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Bahamas : 18H00
Nicaragua : 16H00
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Bahamas : 19H00
Nicaragua : 17H00
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Bahamas : 20H00
Nicaragua : 18H00
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Bahamas : 21H00
Nicaragua : 19H00
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Bahamas : 22H00
Nicaragua : 20H00
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Bahamas : 23H00
Nicaragua : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón