Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Uruguay : 00H00
-
Zimbabwe : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Zimbabwe : 07H00
Uruguay : 02H00
-
Zimbabwe : 08H00
Uruguay : 03H00
-
Zimbabwe : 09H00
Uruguay : 04H00
-
Zimbabwe : 10H00
Uruguay : 05H00
-
Zimbabwe : 11H00
Uruguay : 06H00
-
Zimbabwe : 12H00
Uruguay : 07H00
-
Zimbabwe : 13H00
Uruguay : 08H00
-
Zimbabwe : 14H00
Uruguay : 09H00
-
Zimbabwe : 15H00
Uruguay : 10H00
-
Zimbabwe : 16H00
Uruguay : 11H00
-
Zimbabwe : 17H00
Uruguay : 12H00
-
Zimbabwe : 18H00
Uruguay : 13H00
-
Zimbabwe : 19H00
Uruguay : 14H00
-
Zimbabwe : 20H00
Uruguay : 15H00
-
Zimbabwe : 21H00
Uruguay : 16H00
-
Zimbabwe : 22H00
Uruguay : 17H00
-
Zimbabwe : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Harare ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Harare en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay et Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay et Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay mais aussi Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez