Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Suriname : 00H00
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Yémen : 07H00
Suriname : 01H00
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Yémen : 08H00
Suriname : 02H00
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Yémen : 09H00
Suriname : 03H00
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Yémen : 10H00
Suriname : 04H00
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Yémen : 11H00
Suriname : 05H00
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Yémen : 12H00
Suriname : 06H00
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Yémen : 13H00
Suriname : 07H00
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Yémen : 14H00
Suriname : 08H00
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Yémen : 15H00
Suriname : 09H00
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Yémen : 16H00
Suriname : 10H00
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Yémen : 17H00
Suriname : 11H00
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Yémen : 18H00
Suriname : 12H00
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Yémen : 19H00
Suriname : 13H00
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Yémen : 20H00
Suriname : 14H00
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Yémen : 21H00
Suriname : 15H00
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Yémen : 22H00
Suriname : 16H00
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Yémen : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Sanaa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paramaribo ou votre retour à Sanaa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname ainsi que Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'été au Suriname.