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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Yémen et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Yémen : 10H00
Costa Rica : 01H00
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Yémen : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Yémen : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Yémen : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Yémen : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Yémen : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Yémen : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Yémen : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Yémen : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Yémen : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Yémen : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Yémen : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Yémen : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Yémen : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica également Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Yolanda Naranjo