Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Paraguay : 00H00
-
Vietnam : 11H00
Paraguay : 01H00
-
Vietnam : 12H00
Paraguay : 02H00
-
Vietnam : 13H00
Paraguay : 03H00
-
Vietnam : 14H00
Paraguay : 04H00
-
Vietnam : 15H00
Paraguay : 05H00
-
Vietnam : 16H00
Paraguay : 06H00
-
Vietnam : 17H00
Paraguay : 07H00
-
Vietnam : 18H00
Paraguay : 08H00
-
Vietnam : 19H00
Paraguay : 09H00
-
Vietnam : 20H00
Paraguay : 10H00
-
Vietnam : 21H00
Paraguay : 11H00
-
Vietnam : 22H00
Paraguay : 12H00
-
Vietnam : 23H00
Paraguay : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres