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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Vatican et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
Guatemala : 00H00
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Vatican : 09H00
Guatemala : 01H00
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Vatican : 10H00
Guatemala : 02H00
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Vatican : 11H00
Guatemala : 03H00
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Vatican : 12H00
Guatemala : 04H00
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Vatican : 13H00
Guatemala : 05H00
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Vatican : 14H00
Guatemala : 06H00
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Vatican : 15H00
Guatemala : 07H00
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Vatican : 16H00
Guatemala : 08H00
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Vatican : 17H00
Guatemala : 09H00
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Vatican : 18H00
Guatemala : 10H00
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Vatican : 19H00
Guatemala : 11H00
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Vatican : 20H00
Guatemala : 12H00
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Vatican : 21H00
Guatemala : 13H00
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Vatican : 22H00
Guatemala : 14H00
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Vatican : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador