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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Paraguay : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Paraguay : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Paraguay : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Paraguay : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Paraguay : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Paraguay : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Paraguay : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Paraguay : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Paraguay : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez