Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 4H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Paraguay : 09H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 01H00

    Paraguay : 10H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 02H00

    Paraguay : 11H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 03H00

    Paraguay : 12H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 04H00

    Paraguay : 13H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 05H00

    Paraguay : 14H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 06H00

    Paraguay : 15H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 07H00

    Paraguay : 16H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 08H00

    Paraguay : 17H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 09H00

    Paraguay : 18H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 10H00

    Paraguay : 19H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 11H00

    Paraguay : 20H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 12H00

    Paraguay : 21H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 13H00

    Paraguay : 22H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 14H00

    Paraguay : 23H00 (Jour -1)

  • Vanuatu : 15H00

    Paraguay : 00H00

  • Vanuatu : 16H00

    Paraguay : 01H00

  • Vanuatu : 17H00

    Paraguay : 02H00

  • Vanuatu : 18H00

    Paraguay : 03H00

  • Vanuatu : 19H00

    Paraguay : 04H00

  • Vanuatu : 20H00

    Paraguay : 05H00

  • Vanuatu : 21H00

    Paraguay : 06H00

  • Vanuatu : 22H00

    Paraguay : 07H00

  • Vanuatu : 23H00

    Paraguay : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Asuncion :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay également Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Iván RamírezIván Ramírez

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