Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Mexique Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Mexique : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Mexique : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Mexique : 00H00

• Vanuatu : 17H00

  Mexique : 01H00

• Vanuatu : 18H00

  Mexique : 02H00

• Vanuatu : 19H00

  Mexique : 03H00

• Vanuatu : 20H00

  Mexique : 04H00

• Vanuatu : 21H00

  Mexique : 05H00

• Vanuatu : 22H00

  Mexique : 06H00

• Vanuatu : 23H00

  Mexique : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 23:12

Paulina Obrador