Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 10H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Lima, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou
Drapeau du Pérou

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pérou : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Pérou : 14H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Pérou : 15H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Pérou : 16H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Pérou : 17H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    Pérou : 18H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 05H00

    Pérou : 19H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 06H00

    Pérou : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 07H00

    Pérou : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 08H00

    Pérou : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 09H00

    Pérou : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 10H00

    Pérou : 00H00

  • Turkménistan : 11H00

    Pérou : 01H00

  • Turkménistan : 12H00

    Pérou : 02H00

  • Turkménistan : 13H00

    Pérou : 03H00

  • Turkménistan : 14H00

    Pérou : 04H00

  • Turkménistan : 15H00

    Pérou : 05H00

  • Turkménistan : 16H00

    Pérou : 06H00

  • Turkménistan : 17H00

    Pérou : 07H00

  • Turkménistan : 18H00

    Pérou : 08H00

  • Turkménistan : 19H00

    Pérou : 09H00

  • Turkménistan : 20H00

    Pérou : 10H00

  • Turkménistan : 21H00

    Pérou : 11H00

  • Turkménistan : 22H00

    Pérou : 12H00

  • Turkménistan : 23H00

    Pérou : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Achgabat ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Achgabat :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou sans oublier Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.

Pedro TorresPedro Torres

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