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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Mexique : 14H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 01H00
Mexique : 15H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 03H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 05H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 07H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 08H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 10H00
Mexique : 00H00
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Turkménistan : 11H00
Mexique : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Mexique : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Mexique : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Mexique : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Mexique : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Mexique : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Mexique : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Mexique : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Mexique : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Mexique : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Mexique : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Mexique : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Mexique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador