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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 07H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Venezuela : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Venezuela : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Venezuela : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Venezuela : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Venezuela : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Venezuela : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Venezuela : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Venezuela : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Venezuela : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Venezuela : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Venezuela : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela et surtout Fuseau Horaire du Venezuela, Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo