Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay

Quel est le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Paraguay quand il est par exemple 3H au Timor Oriental. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dili et Asuncion, comment calculer le décalage horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Timor Oriental et le Paraguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Asuncion et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Paraguay
Drapeau du Paraguay

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay : 13H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay ?

Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.
Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Paraguayenne.

Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Paraguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Est-Timoraise.
  • Timor Oriental : 00H00

    Paraguay : 11H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 01H00

    Paraguay : 12H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 02H00

    Paraguay : 13H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 03H00

    Paraguay : 14H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 04H00

    Paraguay : 15H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 05H00

    Paraguay : 16H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 06H00

    Paraguay : 17H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 07H00

    Paraguay : 18H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 08H00

    Paraguay : 19H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 09H00

    Paraguay : 20H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 10H00

    Paraguay : 21H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 11H00

    Paraguay : 22H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 12H00

    Paraguay : 23H00 (Jour -1)

  • Timor Oriental : 13H00

    Paraguay : 00H00

  • Timor Oriental : 14H00

    Paraguay : 01H00

  • Timor Oriental : 15H00

    Paraguay : 02H00

  • Timor Oriental : 16H00

    Paraguay : 03H00

  • Timor Oriental : 17H00

    Paraguay : 04H00

  • Timor Oriental : 18H00

    Paraguay : 05H00

  • Timor Oriental : 19H00

    Paraguay : 06H00

  • Timor Oriental : 20H00

    Paraguay : 07H00

  • Timor Oriental : 21H00

    Paraguay : 08H00

  • Timor Oriental : 22H00

    Paraguay : 09H00

  • Timor Oriental : 23H00

    Paraguay : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Dili ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Dili :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ainsi que Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Iván RamírezIván Ramírez

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