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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Guyana : 11H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Guyana : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Guyana : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Guyana : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Guyana : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Guyana : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Guyana : 00H00
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Timor Oriental : 14H00
Guyana : 01H00
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Timor Oriental : 15H00
Guyana : 02H00
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Timor Oriental : 16H00
Guyana : 03H00
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Timor Oriental : 17H00
Guyana : 04H00
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Timor Oriental : 18H00
Guyana : 05H00
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Timor Oriental : 19H00
Guyana : 06H00
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Timor Oriental : 20H00
Guyana : 07H00
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Timor Oriental : 21H00
Guyana : 08H00
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Timor Oriental : 22H00
Guyana : 09H00
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Timor Oriental : 23H00
Guyana : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana mais aussi Heure du Zenith au Guyana ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López