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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 01H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 02H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 03H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 05H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 06H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Timor Oriental : 09H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 13H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 14H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 15H00
Costa Rica : 00H00
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Timor Oriental : 16H00
Costa Rica : 01H00
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Timor Oriental : 17H00
Costa Rica : 02H00
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Timor Oriental : 18H00
Costa Rica : 03H00
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Timor Oriental : 19H00
Costa Rica : 04H00
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Timor Oriental : 20H00
Costa Rica : 05H00
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Timor Oriental : 21H00
Costa Rica : 06H00
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Timor Oriental : 22H00
Costa Rica : 07H00
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Timor Oriental : 23H00
Costa Rica : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios