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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 01H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 02H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 03H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 04H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 05H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 06H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 07H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 08H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 09H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 10H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 11H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Timor Oriental : 12H00
Uruguay : 00H00
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Timor Oriental : 13H00
Uruguay : 01H00
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Timor Oriental : 14H00
Uruguay : 02H00
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Timor Oriental : 15H00
Uruguay : 03H00
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Timor Oriental : 16H00
Uruguay : 04H00
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Timor Oriental : 17H00
Uruguay : 05H00
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Timor Oriental : 18H00
Uruguay : 06H00
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Timor Oriental : 19H00
Uruguay : 07H00
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Timor Oriental : 20H00
Uruguay : 08H00
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Timor Oriental : 21H00
Uruguay : 09H00
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Timor Oriental : 22H00
Uruguay : 10H00
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Timor Oriental : 23H00
Uruguay : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Dili ?
Si vous prenez un vol pour Dili ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay également Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay mais aussi Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez