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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tchad et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Tchad : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 07H00
Guatemala : 00H00
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Tchad : 08H00
Guatemala : 01H00
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Tchad : 09H00
Guatemala : 02H00
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Tchad : 10H00
Guatemala : 03H00
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Tchad : 11H00
Guatemala : 04H00
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Tchad : 12H00
Guatemala : 05H00
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Tchad : 13H00
Guatemala : 06H00
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Tchad : 14H00
Guatemala : 07H00
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Tchad : 15H00
Guatemala : 08H00
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Tchad : 16H00
Guatemala : 09H00
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Tchad : 17H00
Guatemala : 10H00
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Tchad : 18H00
Guatemala : 11H00
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Tchad : 19H00
Guatemala : 12H00
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Tchad : 20H00
Guatemala : 13H00
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Tchad : 21H00
Guatemala : 14H00
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Tchad : 22H00
Guatemala : 15H00
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Tchad : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca