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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Suriname : 00H00
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Tadjikistan : 09H00
Suriname : 01H00
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Tadjikistan : 10H00
Suriname : 02H00
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Tadjikistan : 11H00
Suriname : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Suriname : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Suriname : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Suriname : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Suriname : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Suriname : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Suriname : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Suriname : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Suriname : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Suriname : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Suriname : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Suriname : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Suriname : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname également Fuseau Horaire du Suriname et surtout Heure du lever du soleil au Suriname sans oublier Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón