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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Suriname : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Suriname : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Tadjikistan : 08H00
Suriname : 00H00
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Tadjikistan : 09H00
Suriname : 01H00
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Tadjikistan : 10H00
Suriname : 02H00
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Tadjikistan : 11H00
Suriname : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Suriname : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Suriname : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Suriname : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Suriname : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Suriname : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Suriname : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Suriname : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Suriname : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Suriname : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Suriname : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Suriname : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Suriname : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Douchanbé ?
Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Suriname, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname ou bien encore Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname sans oublier Heure du Crépuscule au Suriname mais aussi Durée du Jour au Suriname également Passage à l'heure d'hiver au Suriname mais aussi Passage à l'heure d'été au Suriname.
Jorge Argimón