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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 01H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 02H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 03H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 04H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 05H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 06H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 07H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Tadjikistan : 08H00
Argentine : 00H00
-
Tadjikistan : 09H00
Argentine : 01H00
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Tadjikistan : 10H00
Argentine : 02H00
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Tadjikistan : 11H00
Argentine : 03H00
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Tadjikistan : 12H00
Argentine : 04H00
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Tadjikistan : 13H00
Argentine : 05H00
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Tadjikistan : 14H00
Argentine : 06H00
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Tadjikistan : 15H00
Argentine : 07H00
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Tadjikistan : 16H00
Argentine : 08H00
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Tadjikistan : 17H00
Argentine : 09H00
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Tadjikistan : 18H00
Argentine : 10H00
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Tadjikistan : 19H00
Argentine : 11H00
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Tadjikistan : 20H00
Argentine : 12H00
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Tadjikistan : 21H00
Argentine : 13H00
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Tadjikistan : 22H00
Argentine : 14H00
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Tadjikistan : 23H00
Argentine : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Douchanbé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Douchanbé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine ainsi que Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández