Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Malouines

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Malouines ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Malouines quand il est par exemple 9H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Stanley, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Malouines, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et les Îles Malouines, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stanley et gérer les effets du décalage horaire !

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Malouines : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Malouines ?

Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Malouine.

Décalage Horaire entre le Swaziland et les Îles Malouines Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Eswatinienne.

Swaziland : 00H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
Swaziland : 01H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
Swaziland : 02H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
Swaziland : 03H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
Swaziland : 04H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
Swaziland : 05H00
Îles Malouines : 00H00
Swaziland : 06H00
Îles Malouines : 01H00
Swaziland : 07H00
Îles Malouines : 02H00
Swaziland : 08H00
Îles Malouines : 03H00
Swaziland : 09H00
Îles Malouines : 04H00
Swaziland : 10H00
Îles Malouines : 05H00
Swaziland : 11H00
Îles Malouines : 06H00
Swaziland : 12H00
Îles Malouines : 07H00
Swaziland : 13H00
Îles Malouines : 08H00
Swaziland : 14H00
Îles Malouines : 09H00
Swaziland : 15H00
Îles Malouines : 10H00
Swaziland : 16H00
Îles Malouines : 11H00
Swaziland : 17H00
Îles Malouines : 12H00
Swaziland : 18H00
Îles Malouines : 13H00
Swaziland : 19H00
Îles Malouines : 14H00
Swaziland : 20H00
Îles Malouines : 15H00
Swaziland : 21H00
Îles Malouines : 16H00
Swaziland : 22H00
Îles Malouines : 17H00
Swaziland : 23H00
Îles Malouines : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lobamba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Lobamba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Publié le 07/06/2022 - 13:24