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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Swaziland : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Swaziland : 08H00
Guatemala : 00H00
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Swaziland : 09H00
Guatemala : 01H00
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Swaziland : 10H00
Guatemala : 02H00
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Swaziland : 11H00
Guatemala : 03H00
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Swaziland : 12H00
Guatemala : 04H00
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Swaziland : 13H00
Guatemala : 05H00
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Swaziland : 14H00
Guatemala : 06H00
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Swaziland : 15H00
Guatemala : 07H00
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Swaziland : 16H00
Guatemala : 08H00
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Swaziland : 17H00
Guatemala : 09H00
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Swaziland : 18H00
Guatemala : 10H00
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Swaziland : 19H00
Guatemala : 11H00
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Swaziland : 20H00
Guatemala : 12H00
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Swaziland : 21H00
Guatemala : 13H00
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Swaziland : 22H00
Guatemala : 14H00
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Swaziland : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Lobamba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nueva Guatemala de la Asunción ou votre retour à Lobamba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala et Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Catalina Piñera