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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Swaziland : 05H00
Brésil : 00H00
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Swaziland : 06H00
Brésil : 01H00
-
Swaziland : 07H00
Brésil : 02H00
-
Swaziland : 08H00
Brésil : 03H00
-
Swaziland : 09H00
Brésil : 04H00
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Swaziland : 10H00
Brésil : 05H00
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Swaziland : 11H00
Brésil : 06H00
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Swaziland : 12H00
Brésil : 07H00
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Swaziland : 13H00
Brésil : 08H00
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Swaziland : 14H00
Brésil : 09H00
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Swaziland : 15H00
Brésil : 10H00
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Swaziland : 16H00
Brésil : 11H00
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Swaziland : 17H00
Brésil : 12H00
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Swaziland : 18H00
Brésil : 13H00
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Swaziland : 19H00
Brésil : 14H00
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Swaziland : 20H00
Brésil : 15H00
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Swaziland : 21H00
Brésil : 16H00
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Swaziland : 22H00
Brésil : 17H00
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Swaziland : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Lobamba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Lobamba en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ou bien encore Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa