Décalage Horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Uruguay

Quel est le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Uruguay ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Uruguay quand il est par exemple 8H au Eswatini / Swaziland. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Lobamba et Montevideo, comment calculer le décalage horaire entre le Eswatini / Swaziland et l'Uruguay, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Eswatini / Swaziland et l'Uruguay, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Montevideo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Uruguay
Drapeau de l'Uruguay

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Uruguay : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Swaziland et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Uruguay ?

Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.

Décalage Horaire entre le Swaziland et l'Uruguay Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Eswatinienne.
  • Swaziland : 00H00

    Uruguay : 19H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 01H00

    Uruguay : 20H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 02H00

    Uruguay : 21H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 03H00

    Uruguay : 22H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 04H00

    Uruguay : 23H00 (Jour -1)

  • Swaziland : 05H00

    Uruguay : 00H00

  • Swaziland : 06H00

    Uruguay : 01H00

  • Swaziland : 07H00

    Uruguay : 02H00

  • Swaziland : 08H00

    Uruguay : 03H00

  • Swaziland : 09H00

    Uruguay : 04H00

  • Swaziland : 10H00

    Uruguay : 05H00

  • Swaziland : 11H00

    Uruguay : 06H00

  • Swaziland : 12H00

    Uruguay : 07H00

  • Swaziland : 13H00

    Uruguay : 08H00

  • Swaziland : 14H00

    Uruguay : 09H00

  • Swaziland : 15H00

    Uruguay : 10H00

  • Swaziland : 16H00

    Uruguay : 11H00

  • Swaziland : 17H00

    Uruguay : 12H00

  • Swaziland : 18H00

    Uruguay : 13H00

  • Swaziland : 19H00

    Uruguay : 14H00

  • Swaziland : 20H00

    Uruguay : 15H00

  • Swaziland : 21H00

    Uruguay : 16H00

  • Swaziland : 22H00

    Uruguay : 17H00

  • Swaziland : 23H00

    Uruguay : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Lobamba ?

Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes en Uruguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay mais aussi Fuseau Horaire d'Uruguay ou bien encore Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay mais aussi Heure du Zenith en Uruguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay sans oublier Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay, Passage à l'heure d'été en Uruguay.

Beatriz VázquezBeatriz Vázquez

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