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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 02H00
Mexique : 00H00
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Suriname : 03H00
Mexique : 01H00
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Suriname : 04H00
Mexique : 02H00
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Suriname : 05H00
Mexique : 03H00
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Suriname : 06H00
Mexique : 04H00
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Suriname : 07H00
Mexique : 05H00
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Suriname : 08H00
Mexique : 06H00
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Suriname : 09H00
Mexique : 07H00
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Suriname : 10H00
Mexique : 08H00
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Suriname : 11H00
Mexique : 09H00
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Suriname : 12H00
Mexique : 10H00
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Suriname : 13H00
Mexique : 11H00
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Suriname : 14H00
Mexique : 12H00
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Suriname : 15H00
Mexique : 13H00
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Suriname : 16H00
Mexique : 14H00
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Suriname : 17H00
Mexique : 15H00
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Suriname : 18H00
Mexique : 16H00
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Suriname : 19H00
Mexique : 17H00
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Suriname : 20H00
Mexique : 18H00
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Suriname : 21H00
Mexique : 19H00
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Suriname : 22H00
Mexique : 20H00
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Suriname : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López