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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 08H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Malouines : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Îles Malouines : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Malouines : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Malouines : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Îles Malouines : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Îles Malouines : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Îles Malouines : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Îles Malouines : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Îles Malouines : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Îles Malouines : 00H30
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Sri Lanka : 10H00
Îles Malouines : 01H30
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Sri Lanka : 11H00
Îles Malouines : 02H30
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Sri Lanka : 12H00
Îles Malouines : 03H30
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Sri Lanka : 13H00
Îles Malouines : 04H30
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Sri Lanka : 14H00
Îles Malouines : 05H30
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Sri Lanka : 15H00
Îles Malouines : 06H30
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Sri Lanka : 16H00
Îles Malouines : 07H30
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Sri Lanka : 17H00
Îles Malouines : 08H30
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Sri Lanka : 18H00
Îles Malouines : 09H30
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Sri Lanka : 19H00
Îles Malouines : 10H30
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Sri Lanka : 20H00
Îles Malouines : 11H30
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Sri Lanka : 21H00
Îles Malouines : 12H30
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Sri Lanka : 22H00
Îles Malouines : 13H30
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Sri Lanka : 23H00
Îles Malouines : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stanley ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Malouines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines mais aussi Fuseau Horaire des Îles Malouines mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines également Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Malouines ainsi que Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Sebastián Palacios