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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Costa Rica : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Costa Rica : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Costa Rica : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Costa Rica : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Costa Rica : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Costa Rica : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Costa Rica : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Costa Rica : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Costa Rica : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Costa Rica : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Costa Rica : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Costa Rica : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Costa Rica : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Costa Rica : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Costa Rica : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Costa Rica : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Costa Rica : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Costa Rica : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Costa Rica : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Costa Rica : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Costa Rica : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Costa Rica : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Costa Rica : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Costa Rica : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez