Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Costa Rica Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Costa Rica : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Costa Rica : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Costa Rica : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Costa Rica : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Costa Rica : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Costa Rica : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Costa Rica : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Costa Rica : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Costa Rica : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Costa Rica : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Costa Rica : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Costa Rica : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Costa Rica : 00H30

• Sri Lanka : 13H00

  Costa Rica : 01H30

• Sri Lanka : 14H00

  Costa Rica : 02H30

• Sri Lanka : 15H00

  Costa Rica : 03H30

• Sri Lanka : 16H00

  Costa Rica : 04H30

• Sri Lanka : 17H00

  Costa Rica : 05H30

• Sri Lanka : 18H00

  Costa Rica : 06H30

• Sri Lanka : 19H00

  Costa Rica : 07H30

• Sri Lanka : 20H00

  Costa Rica : 08H30

• Sri Lanka : 21H00

  Costa Rica : 09H30

• Sri Lanka : 22H00

  Costa Rica : 10H30

• Sri Lanka : 23H00

  Costa Rica : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 22:52

Beatriz Vázquez