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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Belize : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Belize : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Belize : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Belize : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Belize : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Belize : 00H00
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Soudan : 09H00
Belize : 01H00
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Soudan : 10H00
Belize : 02H00
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Soudan : 11H00
Belize : 03H00
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Soudan : 12H00
Belize : 04H00
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Soudan : 13H00
Belize : 05H00
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Soudan : 14H00
Belize : 06H00
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Soudan : 15H00
Belize : 07H00
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Soudan : 16H00
Belize : 08H00
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Soudan : 17H00
Belize : 09H00
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Soudan : 18H00
Belize : 10H00
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Soudan : 19H00
Belize : 11H00
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Soudan : 20H00
Belize : 12H00
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Soudan : 21H00
Belize : 13H00
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Soudan : 22H00
Belize : 14H00
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Soudan : 23H00
Belize : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Khartoum ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ainsi que Fuseau Horaire du Belize, Heure du lever du soleil au Belize et Heure du coucher du soleil au Belize sans oublier Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize, Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'été au Belize.
Enrique López