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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Venezuela : 01H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Venezuela : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Venezuela : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Venezuela : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Venezuela : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Venezuela : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Venezuela : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Venezuela : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Venezuela : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Venezuela : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Venezuela : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Venezuela : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Venezuela : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Venezuela : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Venezuela : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Venezuela : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela également Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela sans oublier Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón