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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Venezuela : 00H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Venezuela : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Venezuela : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Venezuela : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Venezuela : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Venezuela : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Venezuela : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Venezuela : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Venezuela : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Venezuela : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Venezuela : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Venezuela : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Venezuela : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Venezuela : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Venezuela : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Venezuela : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Venezuela : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Jorge Argimón