Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 11H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Lima, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou
Drapeau du Pérou

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Pérou : 17H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Pérou : 18H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 02H00

    Pérou : 19H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 03H00

    Pérou : 20H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 04H00

    Pérou : 21H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 05H00

    Pérou : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 06H00

    Pérou : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 07H00

    Pérou : 00H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Pérou : 01H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Pérou : 02H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Pérou : 03H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Pérou : 04H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Pérou : 05H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Pérou : 06H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Pérou : 07H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Pérou : 08H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Pérou : 09H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Pérou : 10H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Pérou : 11H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Pérou : 12H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Pérou : 13H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Pérou : 14H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Pérou : 15H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Pérou : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Djouba ?

Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou et surtout Passage à l'heure d'été au Pérou.

Pedro TorresPedro Torres

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