Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique

Quel est le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mexique quand il est par exemple 12H au Soudan du Sud. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Djouba et Mexico, comment calculer le décalage horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Soudan du Sud et le Mexique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mexico et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Mexique
Drapeau du Mexique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?

Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Soudan du Sud.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.
  • Soudan du Sud : 00H00

    Mexique : 17H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 01H00

    Mexique : 18H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 02H00

    Mexique : 19H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 03H00

    Mexique : 20H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 04H00

    Mexique : 21H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 05H00

    Mexique : 22H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 06H00

    Mexique : 23H00 (Jour -1)

  • Soudan du Sud : 07H00

    Mexique : 00H00

  • Soudan du Sud : 08H00

    Mexique : 01H00

  • Soudan du Sud : 09H00

    Mexique : 02H00

  • Soudan du Sud : 10H00

    Mexique : 03H00

  • Soudan du Sud : 11H00

    Mexique : 04H00

  • Soudan du Sud : 12H00

    Mexique : 05H00

  • Soudan du Sud : 13H00

    Mexique : 06H00

  • Soudan du Sud : 14H00

    Mexique : 07H00

  • Soudan du Sud : 15H00

    Mexique : 08H00

  • Soudan du Sud : 16H00

    Mexique : 09H00

  • Soudan du Sud : 17H00

    Mexique : 10H00

  • Soudan du Sud : 18H00

    Mexique : 11H00

  • Soudan du Sud : 19H00

    Mexique : 12H00

  • Soudan du Sud : 20H00

    Mexique : 13H00

  • Soudan du Sud : 21H00

    Mexique : 14H00

  • Soudan du Sud : 22H00

    Mexique : 15H00

  • Soudan du Sud : 23H00

    Mexique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.

Paulina ObradorPaulina Obrador

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