Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 01H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 02H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 03H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 04H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 05H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 06H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Soudan du Sud : 07H00

  Mexique : 00H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Mexique : 01H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Mexique : 02H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Mexique : 03H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Mexique : 04H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Mexique : 05H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Mexique : 06H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Mexique : 07H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Mexique : 08H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Mexique : 09H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Mexique : 10H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Mexique : 11H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Mexique : 12H00

• Soudan du Sud : 20H00

  Mexique : 13H00

• Soudan du Sud : 21H00

  Mexique : 14H00

• Soudan du Sud : 22H00

  Mexique : 15H00

• Soudan du Sud : 23H00

  Mexique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique et Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 22:27

Paulina Obrador