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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Guyana : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Guyana : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Guyana : 02H00
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Soudan du Sud : 09H00
Guyana : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Guyana : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Guyana : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Guyana : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Guyana : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Guyana : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Guyana : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Guyana : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Guyana : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Guyana : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Guyana : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Guyana : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Guyana : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Guyana : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Guyana : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana également Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo