Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 08H00
Guatemala : 00H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Guatemala : 01H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Guatemala : 02H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Guatemala : 03H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Guatemala : 04H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Guatemala : 05H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Guatemala : 06H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Guatemala : 07H00
-
Soudan du Sud : 16H00
Guatemala : 08H00
-
Soudan du Sud : 17H00
Guatemala : 09H00
-
Soudan du Sud : 18H00
Guatemala : 10H00
-
Soudan du Sud : 19H00
Guatemala : 11H00
-
Soudan du Sud : 20H00
Guatemala : 12H00
-
Soudan du Sud : 21H00
Guatemala : 13H00
-
Soudan du Sud : 22H00
Guatemala : 14H00
-
Soudan du Sud : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luis de la Sierra