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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Chili : 00H00
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Soudan du Sud : 06H00
Chili : 01H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Chili : 02H00
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Soudan du Sud : 08H00
Chili : 03H00
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Soudan du Sud : 09H00
Chili : 04H00
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Soudan du Sud : 10H00
Chili : 05H00
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Soudan du Sud : 11H00
Chili : 06H00
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Soudan du Sud : 12H00
Chili : 07H00
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Soudan du Sud : 13H00
Chili : 08H00
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Soudan du Sud : 14H00
Chili : 09H00
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Soudan du Sud : 15H00
Chili : 10H00
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Soudan du Sud : 16H00
Chili : 11H00
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Soudan du Sud : 17H00
Chili : 12H00
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Soudan du Sud : 18H00
Chili : 13H00
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Soudan du Sud : 19H00
Chili : 14H00
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Soudan du Sud : 20H00
Chili : 15H00
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Soudan du Sud : 21H00
Chili : 16H00
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Soudan du Sud : 22H00
Chili : 17H00
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Soudan du Sud : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili ou bien encore Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili et Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera