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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 04H00
Venezuela : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Venezuela : 01H00
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Sierra Leone : 06H00
Venezuela : 02H00
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Sierra Leone : 07H00
Venezuela : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Venezuela : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Venezuela : 05H00
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Sierra Leone : 10H00
Venezuela : 06H00
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Sierra Leone : 11H00
Venezuela : 07H00
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Sierra Leone : 12H00
Venezuela : 08H00
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Sierra Leone : 13H00
Venezuela : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Venezuela : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Venezuela : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Venezuela : 12H00
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Sierra Leone : 17H00
Venezuela : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Venezuela : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Venezuela : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Venezuela : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Venezuela : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Venezuela : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela sans oublier Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela et Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Santiago Cruz