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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Costa Rica : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Costa Rica : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Costa Rica : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Sierra Leone : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Sierra Leone : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica également Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du coucher du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo