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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 06H00
Nicaragua : 00H00
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Sénégal : 07H00
Nicaragua : 01H00
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Sénégal : 08H00
Nicaragua : 02H00
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Sénégal : 09H00
Nicaragua : 03H00
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Sénégal : 10H00
Nicaragua : 04H00
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Sénégal : 11H00
Nicaragua : 05H00
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Sénégal : 12H00
Nicaragua : 06H00
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Sénégal : 13H00
Nicaragua : 07H00
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Sénégal : 14H00
Nicaragua : 08H00
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Sénégal : 15H00
Nicaragua : 09H00
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Sénégal : 16H00
Nicaragua : 10H00
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Sénégal : 17H00
Nicaragua : 11H00
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Sénégal : 18H00
Nicaragua : 12H00
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Sénégal : 19H00
Nicaragua : 13H00
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Sénégal : 20H00
Nicaragua : 14H00
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Sénégal : 21H00
Nicaragua : 15H00
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Sénégal : 22H00
Nicaragua : 16H00
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Sénégal : 23H00
Nicaragua : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ainsi que Durée du Jour au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez