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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 05H00
Mexique : 00H00
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Sénégal : 06H00
Mexique : 01H00
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Sénégal : 07H00
Mexique : 02H00
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Sénégal : 08H00
Mexique : 03H00
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Sénégal : 09H00
Mexique : 04H00
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Sénégal : 10H00
Mexique : 05H00
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Sénégal : 11H00
Mexique : 06H00
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Sénégal : 12H00
Mexique : 07H00
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Sénégal : 13H00
Mexique : 08H00
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Sénégal : 14H00
Mexique : 09H00
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Sénégal : 15H00
Mexique : 10H00
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Sénégal : 16H00
Mexique : 11H00
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Sénégal : 17H00
Mexique : 12H00
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Sénégal : 18H00
Mexique : 13H00
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Sénégal : 19H00
Mexique : 14H00
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Sénégal : 20H00
Mexique : 15H00
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Sénégal : 21H00
Mexique : 16H00
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Sénégal : 22H00
Mexique : 17H00
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Sénégal : 23H00
Mexique : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique également Fuseau Horaire du Mexique ou bien encore Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador