Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique

Quel est le décalage horaire entre le Sénégal et le Mexique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Mexique quand il est par exemple 10H au Sénégal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Dakar et Mexico, comment calculer le décalage horaire entre le Sénégal et le Mexique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sénégal et le Mexique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mexico et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Mexique
Drapeau du Mexique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Sénégal et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique ?

Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Mexicaine.

Décalage Horaire entre le Sénégal et le Mexique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sénégalaise.
  • Sénégal : 00H00

    Mexique : 18H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 01H00

    Mexique : 19H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 02H00

    Mexique : 20H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 03H00

    Mexique : 21H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 04H00

    Mexique : 22H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 05H00

    Mexique : 23H00 (Jour -1)

  • Sénégal : 06H00

    Mexique : 00H00

  • Sénégal : 07H00

    Mexique : 01H00

  • Sénégal : 08H00

    Mexique : 02H00

  • Sénégal : 09H00

    Mexique : 03H00

  • Sénégal : 10H00

    Mexique : 04H00

  • Sénégal : 11H00

    Mexique : 05H00

  • Sénégal : 12H00

    Mexique : 06H00

  • Sénégal : 13H00

    Mexique : 07H00

  • Sénégal : 14H00

    Mexique : 08H00

  • Sénégal : 15H00

    Mexique : 09H00

  • Sénégal : 16H00

    Mexique : 10H00

  • Sénégal : 17H00

    Mexique : 11H00

  • Sénégal : 18H00

    Mexique : 12H00

  • Sénégal : 19H00

    Mexique : 13H00

  • Sénégal : 20H00

    Mexique : 14H00

  • Sénégal : 21H00

    Mexique : 15H00

  • Sénégal : 22H00

    Mexique : 16H00

  • Sénégal : 23H00

    Mexique : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Dakar ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Dakar :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ainsi que Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.

Paulina ObradorPaulina Obrador

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