Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Guyana : 00H00
-
Sénégal : 05H00
Guyana : 01H00
-
Sénégal : 06H00
Guyana : 02H00
-
Sénégal : 07H00
Guyana : 03H00
-
Sénégal : 08H00
Guyana : 04H00
-
Sénégal : 09H00
Guyana : 05H00
-
Sénégal : 10H00
Guyana : 06H00
-
Sénégal : 11H00
Guyana : 07H00
-
Sénégal : 12H00
Guyana : 08H00
-
Sénégal : 13H00
Guyana : 09H00
-
Sénégal : 14H00
Guyana : 10H00
-
Sénégal : 15H00
Guyana : 11H00
-
Sénégal : 16H00
Guyana : 12H00
-
Sénégal : 17H00
Guyana : 13H00
-
Sénégal : 18H00
Guyana : 14H00
-
Sénégal : 19H00
Guyana : 15H00
-
Sénégal : 20H00
Guyana : 16H00
-
Sénégal : 21H00
Guyana : 17H00
-
Sénégal : 22H00
Guyana : 18H00
-
Sénégal : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Georgetown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana également Heure du lever du soleil au Guyana ainsi que Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón