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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Guyana : 00H00
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Sénégal : 05H00
Guyana : 01H00
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Sénégal : 06H00
Guyana : 02H00
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Sénégal : 07H00
Guyana : 03H00
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Sénégal : 08H00
Guyana : 04H00
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Sénégal : 09H00
Guyana : 05H00
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Sénégal : 10H00
Guyana : 06H00
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Sénégal : 11H00
Guyana : 07H00
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Sénégal : 12H00
Guyana : 08H00
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Sénégal : 13H00
Guyana : 09H00
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Sénégal : 14H00
Guyana : 10H00
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Sénégal : 15H00
Guyana : 11H00
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Sénégal : 16H00
Guyana : 12H00
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Sénégal : 17H00
Guyana : 13H00
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Sénégal : 18H00
Guyana : 14H00
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Sénégal : 19H00
Guyana : 15H00
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Sénégal : 20H00
Guyana : 16H00
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Sénégal : 21H00
Guyana : 17H00
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Sénégal : 22H00
Guyana : 18H00
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Sénégal : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Dakar ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dakar en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana, Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana, Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón