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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 01H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 02H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 03H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 04H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 05H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Sénégal : 06H00
Costa Rica : 00H00
-
Sénégal : 07H00
Costa Rica : 01H00
-
Sénégal : 08H00
Costa Rica : 02H00
-
Sénégal : 09H00
Costa Rica : 03H00
-
Sénégal : 10H00
Costa Rica : 04H00
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Sénégal : 11H00
Costa Rica : 05H00
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Sénégal : 12H00
Costa Rica : 06H00
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Sénégal : 13H00
Costa Rica : 07H00
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Sénégal : 14H00
Costa Rica : 08H00
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Sénégal : 15H00
Costa Rica : 09H00
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Sénégal : 16H00
Costa Rica : 10H00
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Sénégal : 17H00
Costa Rica : 11H00
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Sénégal : 18H00
Costa Rica : 12H00
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Sénégal : 19H00
Costa Rica : 13H00
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Sénégal : 20H00
Costa Rica : 14H00
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Sénégal : 21H00
Costa Rica : 15H00
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Sénégal : 22H00
Costa Rica : 16H00
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Sénégal : 23H00
Costa Rica : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Dakar ?
Si vous prenez un vol pour Dakar ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Iván Ramírez