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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Paraguay : 02H00
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Salvador : 01H00
Paraguay : 03H00
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Salvador : 02H00
Paraguay : 04H00
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Salvador : 03H00
Paraguay : 05H00
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Salvador : 04H00
Paraguay : 06H00
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Salvador : 05H00
Paraguay : 07H00
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Salvador : 06H00
Paraguay : 08H00
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Salvador : 07H00
Paraguay : 09H00
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Salvador : 08H00
Paraguay : 10H00
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Salvador : 09H00
Paraguay : 11H00
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Salvador : 10H00
Paraguay : 12H00
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Salvador : 11H00
Paraguay : 13H00
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Salvador : 12H00
Paraguay : 14H00
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Salvador : 13H00
Paraguay : 15H00
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Salvador : 14H00
Paraguay : 16H00
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Salvador : 15H00
Paraguay : 17H00
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Salvador : 16H00
Paraguay : 18H00
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Salvador : 17H00
Paraguay : 19H00
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Salvador : 18H00
Paraguay : 20H00
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Salvador : 19H00
Paraguay : 21H00
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Salvador : 20H00
Paraguay : 22H00
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Salvador : 21H00
Paraguay : 23H00
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Salvador : 22H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
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Salvador : 23H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San Salvador ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Santiago Cruz