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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Salvador et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Honduras : 00H00
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Salvador : 01H00
Honduras : 01H00
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Salvador : 02H00
Honduras : 02H00
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Salvador : 03H00
Honduras : 03H00
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Salvador : 04H00
Honduras : 04H00
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Salvador : 05H00
Honduras : 05H00
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Salvador : 06H00
Honduras : 06H00
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Salvador : 07H00
Honduras : 07H00
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Salvador : 08H00
Honduras : 08H00
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Salvador : 09H00
Honduras : 09H00
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Salvador : 10H00
Honduras : 10H00
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Salvador : 11H00
Honduras : 11H00
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Salvador : 12H00
Honduras : 12H00
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Salvador : 13H00
Honduras : 13H00
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Salvador : 14H00
Honduras : 14H00
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Salvador : 15H00
Honduras : 15H00
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Salvador : 16H00
Honduras : 16H00
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Salvador : 17H00
Honduras : 17H00
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Salvador : 18H00
Honduras : 18H00
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Salvador : 19H00
Honduras : 19H00
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Salvador : 20H00
Honduras : 20H00
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Salvador : 21H00
Honduras : 21H00
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Salvador : 22H00
Honduras : 22H00
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Salvador : 23H00
Honduras : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras ou bien encore Durée du Jour au Honduras et Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Elena Fernández